石岐→登山道→观音岩寺→虎陀山垭口→山洋村→洋下村→横坑村→汶州村，全程17km，起终点海拔10~20m，最高爬升至772m。风光历史兼具，山势较陡。
虎陀山是闽侯竹岐乡榕岸的最高山，海拔约900米，“观音岩”位在虎陀山半山之中，居高临下，俯瞰闽江上游南北两岸的竹岐、甘蔗两乡（镇）。
“观音岩”，也叫“田螺岩”，前有“观音寺”得名，后因形貌取名，当地人口语概称“观音岩”。
32路公交“石岐”站是我们的穿越起始点，与终止点“汶州”同属竹岐乡，间隔一个公交站，相距约千米，跋越虎陀山，一圈下来却有17公里。
今天15人的队伍并不那么年轻化，领队“山野君”福州马尾人，68岁，退休教师，貌不出众，语言诙谐，架着一副不知是老花还是近视的眼镜，走起山来不紧不慢不喘气。老马识途，“山野君”说：这条线，半年前走过一次。队伍中的最强驴当属“莺姐”，我是见识过了的，50多岁的女人，每回走山身携柴刀，劈茅草、挖草药，余勇可贾，十分了得，是女驴中的飞毛腿。她说，打小走马尾君山砍柴练就的腿脚。
从石岐进山，一路缓坡，平步半小时过“敬岩桥”走上登山道。道口一块指示牌上书“福建绿道”，1700多个台阶，沿途设置有多个休息凉亭、卫生间和避灾点，特别陡峭路段建有“之”字形线路，以降低登山难度。途中间遇年轻人下山，原来，观音岩登山道是竹岐当地群众喜爱的登山健身好去处。寺下一段台阶尤为陡峭，目测约50°~55°，暂且命名“好汉坡”。气温32℃，爬上“好汉坡”无不挥汗如雨，再上300级便到观音岩寺，测得海拔429米。
观音岩寺始建于元代，走近山门，没有楹联，左右两侧水泥墙红漆书写：长寿无妙药，登山益健康；另边是：亲近自然“森”呼吸，登山健体消百病。妙在“森”呼吸。
观音岩寺近年重新修茸，古寺生辉，檐下额匾“观音岩寺”四个大字十分抢眼，立有重修奠基碑。寺前约半亩大平地，可供香客礼佛和登山者歇脚、饮茶，你也可以让店家煮碗米粉，20元。
休整拍摄后，寺后继续攀登，小径依然较为陡峭，但也算是比较清晰，走惯了山的朋友，凭经验判断一般不至出错。
垭口之前小径分路：分别通向山顶和山洋村：右去——虎陀山方向登顶；左去——山洋村。寺中人介绍，登顶后亦有小径下山，估计是早年村民砍柴、放牛小路。
虎陀山垭口是穿越的最高位置，海拔772米，仰望虎陀山，尚有百多米高，约莫半小时可及顶。
下山亦较陡峭，偶有失足滑跤者。一段半拉子机耕道下去，向右眺望，山洋村即在眼前。山垅边几株很有年头的高大柿子树挂果累累，金黄色的大柿子在当午的阳光下老远就可以看到，一路在前的“莺姐”，摘得背包满满，尝一尝，果然熟透。
“山洋村”，网上有说是自然村，实则是个行政村，自此而下的洋下、横坑，大埕等皆属山洋。“洋”——福州话中小平原之意。
山清水秀的山洋村坐落在虎陀山西面，海拔600多米，与观音岩寺隔着虎陀山，比起闽江边竹岐的几个村庄，这里没有车水马龙，没有喧嚣嘈杂，显得十分宁静。村委后侧大岩“水牛眠吉地”有山洋大庙“兴贤上境”，庙旁有清同治年间示禁碑一座。山洋里尚存三两座旧大厝倒也入镜，村委会前正在修建一个“埕”。询问村民得悉，山洋村有200多户（应当是包括各自然村），但我们在这里还见不到20个人，早在10几20多年前不少村民便撤下山去生活，更多的是鸡犬围拢来看我们吃饭。
下山毫无悬念，山洋村通往公路的那一头，村口几株古老的柳杉和红豆杉，枝繁叶茂，生机勃勃，引得大伙咔嚓不停。水泥村道直达山脚汶州村，10多公里，途经洋下村、横坑村。为走捷径，我们在密林中穿插，少走一些乏味公路，有人不幸被蜂蜇中pp，分析为公蜂所为。
按照设想，是要穿越到金水湖，但时间不充分，深秋日短，夕阳西下，暮色中抵达山脚的汶州公交站已近5点，32路公交至金山各自转车回城。
穿越轨迹图
↓穿越起点“石岐”，距福州市中心五一广场30多公里。 拍摄时间=2016:10:26 09:10:42
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