罗源飞仙岩位于该县洪洋、西兰、中房三个乡镇接壤处，四周群山簇拥，北有南班里、南有公鸡石、东有掌扇山等高山峻岭，海拔尽在千米上下，其中最有名的是飞仙岩。
飞仙岩乃罗源著名山峰，海拔超过1100米，与众不同在于巨岩覆顶，有说是闽中最大的岩石山。仲春时节，岭上杜鹃红，穿越飞仙岩，清明赏杜鹃正是时机。
福州出发，行驶两小时，9:30，大巴停在141县道边的石塘村，这里是洪洋乡石塘—穴里—禄洋公路 “0”公里处，也是我们徒步的起点，海拔170米，它的东偏南方向距洪洋乡5公里、罗源县城20公里。
看地图，穿越飞仙岩还有穴利、上洋、东山等处起点，我们自“石塘——盾后”从东面上山，而这可能是最长距离、最为陡峭的线路，10公里行程的头4公里为公路、小道穿插行进。午餐后开始穿越，一路不见人踪影，未闻狗吠声，更没有村庄，穿行在密不透风的芦苇和灌木丛林间，或是在峡谷中溯溪、乱石中攀爬。最辛苦的莫过于两位领队，一马当先，披荆斩棘，在前开道，断后收队。
先头到达山顶是18:30，天昏地也暗，水远山更幽，海拔1090米的高山上寒风凛烈。借助手电光，看见前方一座小屋顶有不太高的天线塔，周围是花团锦簇，飞仙岩在哪里——既看不见、也无人再加关注，大家伙紧随领队鱼贯下山。下山小径较上山野径要好走的多，急速下降300米，前头看见灯光，我们在西兰乡上洋村走进乡村公路，再继续前行至坑里村，等候前来迎接我们的大巴，回到福州已是4月7日的凌晨1点，一日游成了两日游。
干打雷，不下雨，今天最侥幸的是预报的雨算是没怎么下，徒步18.5公里，爬升900米，历时12:30，穿越、溯溪、登顶、下山，全程安全，遗憾的是未能一睹飞仙岩的尊容，但收获了一次难得的经历，也是旅程中难忘的一个故事。
↓ 罗源飞仙岩位于该县洪洋、西兰、中房三个乡镇接壤处。
石塘村东偏南方向距洪洋乡5公里、罗源县城20公里。
↓穿越示意图
↓罗源县洪洋乡石塘村起步 海拔170米。拍摄时间=2015:04:06 09:38:32
↓乡村公路 “0”公里处，起自石塘村，经穴里终到禄洋。拍摄时间=2015:04:06 09:43:33
↓石塘溪门宫
↓城里女孩将小麦当狗尾巴草
↓乡村古桥
↓“盾后宫” 拍摄时间=2015:04:06 10:25:42
↓盾后村小憩 拍摄时间=2015:04:06 10:35:16
↓过了盾后村芦苇行进
↓溪边野餐 拍摄时间=2015:04:06 13:25:12
↓山泉水苦菜汤 原生态纯绿色。
↓午餐后的穿越
↓丛林一组
↓开阔地等待后续会合
↓火红的杜鹃让大家忘记了疲劳
↓三位随父母来的小男孩有抢眼表现
↓此处用到绳子
↓小龙女今天吃苦了
↓云雾山中杜鹃艳
↓一阵欢呼，大家以为是到顶了。拍摄时间=2015:04:06 18:07:20
↓还要努力半个小时多
↓安安来一个
↓借助闪光灯，可以看到山顶小屋顶的天线塔。 拍摄时间=2015:04:06 18:47:18
↓岭上开遍映山红
↓飞仙岩篝火——一座废弃房边生火取暖，等待后续。此处海拔860米。
↓坑里村候车 海拔612米。 拍摄时间=2015:04:06 22:20:03
↓最后从网络上认识一下飞仙岩
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